Quaresma – como melhor viver as tuas sextas-feiras (cont.)

Segunda sexta-feira


Segue o link, para acederes à semana anterior: Quaresma – como melhor viver as tuas sextas-feiras

Cântico das peregrinações.

Do fundo do abismo, clamo a ti, Senhor!
Senhor, ouve a minha prece!
Estejam teus ouvidos atentos
à voz da minha súplica!
Se tiveres em conta os nossos pecados,
Senhor, quem poderá resistir?
Mas em ti encontramos o perdão;
por isso te fazes respeitar.
Eu espero no Senhor! Sim, espero!
A minha alma confia na sua palavra.
A minha alma volta-se para o Senhor,
mais do que a sentinela para a aurora.
Mais do que a sentinela espera pela aurora,
Israel espera pelo Senhor;
porque nele há misericórdia
e com Ele é abundante a redenção.
Ele há-de livrar Israel
de todos os seus pecados.

Salmo 130

Mais uma semana, continuamos contigo, queremos que tires o maior proveito desta caminhada e, por isso, continuamos aqui. 

Aproveita novamente para sair, para contemplar as maravilhas da criação, há tanto à nossa volta, Ele tudo nos deu, Ele só quer o melhor para nós! Se puderes vai cedo pela manhã, contempla o nascer do sol. 

Lê o Salmo 130 e recita-o enquanto caminhas um pouco. Onde te levam estas palavras? 

Andamos tantas vezes tão carregados, pelo peso do nosso pecado, pelos nossos pensamentos, pelas obrigações que nos arrastam, que muitas vezes nos esquecemos daquilo que é mais importante.

Espera Nele, confia e Ele renovará a esperança que perdeste-te algures no caminho.

Lê novamente o Salmo 130. No salmo troca a palavra Israel pelo teu próprio nome, agora proclama-o, deixa estas palavras ecoarem no teu coração, o Senhor ama-nos e livra-nos de todo o mal, confia, confessa-Lhe aquilo de que se ressente o teu coração e Ele te consolará.

Continua a tua caminhada pelo romper do dia e segue connosco nesta meditação que preparámos para ti.

Começa por ver este vídeo:


NOTA: É possível colocar legendas automáticas em português, no link abaixo mostra como:
https://www.loom.com/share/4f3f1c838ebd4bee93ca9dbba4990f12


No final do vídeo, descarrega o ficheiro abaixo e dedica tempo à oração e às questões que estão por lá.

E é aí que começa a sério o teu tempo de oração e reflexão. As respostas serão só para ti e para tua reflexão.

Depois desta hora de trabalho, descontrai. Caminha. Respira na natureza. Cumprimenta pessoas que se cruzem no caminho, sorri-lhes por detrás da máscara.

Boa sexta!

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